駅弁＝食品添加物にご注意を！

こんにちは
整体師ケイスケです。

今日は帰省先の尾道市から自宅の松戸市に戻る帰路の新幹線
の中からの投稿です。

旅の楽しみで駅弁の｢あなご重｣を買って食べたところです。
とても美味しかったのですが、箱に書かれた原材料を見て考えさせ
られました。

原材料は、味付けご飯、煮穴子、玉子焼、付合せ、トレハロース、ph
調整材、ソルビット、加工澱粉、増粘剤、調味料(アミノ酸等)、着色料
(カラメル、紅麹、カロチン)リン酸塩、酸味料とあります。
こんなに余計なものが入っているんです!

日本人の年間の食品添加物の摂取量はどのくらいかご存じですか。
確か４～６キロと言われています。
食生活の変化とともにからだにとって有害な物質を否応なく口にして
いるわけです。
ましてや日常的にファーストフードやコンビニ食品に頼っている人は
10～１１キロの添加物摂取になってしまいます。
もしこれだけを一度に摂取したら死んでしまうかも知れませんよね。
これがガンや糖尿などの疾病が増える原因にもなります。
普段の食生活で食品添加物をなるべく減らして行きましょう。

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