整体師ケイスケです
今回は今朝に続いて、「経皮毒の怖さ」について
以前に書いたことのある記事を転載させていただきます。
皮膚浸透の仕組み
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織から構成され、表皮の基底層というところでは、絶えず皮膚の新陳代謝が繰り返されており、新しい細胞と表面の角質層が出来上がります。
これを『ターン・オーバー』と言います。
角質はケラチンやセラミドという脂質の固まりで、水分量も少ないために、これが皮膚から体内に異物を混入させないような働きをしています。
これを『皮膚バリア』と言います。
ところが皮膚バリアをもってしても、完全防御は不可能で、合成界面活性剤などの脂溶性の化学物質によって突破されてしまいます。
皮膚に接触した物質の『0.5％』が、皮膚の中まで浸透すると言われています。
（※単純計算で、200本合成シャンプーを使ったら丸丸1本分の有害物質が浸透されることになります）
皮下浸透した化学物質は、細胞そのものに浸透するパターンと細胞の隙間から体内に入るパターンがあるようです。
体内に入り込んだ化学物質は、数日間で尿として排泄されるようですが、一部皮下組織に蓄積されます。
蓄積された化学物質は、それでも長期間にわたって徐々に排泄されるようです。
ただし、これは1回だけ医薬品を使って皮膚浸透させた実験結果を参考としたものなので、連日蓄積されると少々話しは違ってくると思われます。
言うまでもなく、毎日化学物質が皮膚浸透されると、その残留度合いも増し、濃度も当然濃くなります。
人間の身体は、ある一定レベルまでは表面化することはないので、毎日合成界面活性剤を使用していても現段階では身体的に何ら悪影響を感じることはない。
だから心配ない、安心？？
ここからどうするかが分岐点。今この段階で、今までの生活習慣を見直し、せめて今後予防できるか否かが将来大きな差となって現れます。
すでに症状が出ていると感じる人はすぐに生活習慣、生活用品の見直しを！
これからの時代は「予防するかしないか」「デトックスするかしないか」あなたの健康がこれにかかっています。
●経皮毒の悪影響
体内に吸収され、蓄積された有害物質は、ある一定のレベル（個々人の許容量？）を超えると表面化してくると言われています。それがいつになるのかは誰もわかりません。
10年後、30年後かもしれません。
ただ、有害物質を体内に高濃度で溜め込みながら長期間健康体でいられることは、常識的に考えてもおかしいと考えるのが普通だと思います。
決して危険を煽るわけではありませんが、アレルギー関連、発がんリスク、脳への影響が心配です。
●経皮毒の可能性がある化学物質が入った日用品
石鹸、シャンプー、リンス、台所洗剤、洗濯洗剤、その他洗剤、柔軟剤、化粧品（ローション、クリーム、ファンデーション、UVカット品、口紅ほか）、歯磨き粉、制汗剤、入浴剤、 ベビー用品（ベビー石鹸、ベビーローション、ベビー沐浴剤、おしり拭きシート）、毛染め剤など・・。
最初から何でもかんでも全て安全なものに変えるのは難しいかも知れません。
だから・・せめてとりあえず、
石鹸とシャンプーとハミガキだけは安全なものを使ってほしいです！！
●私たちが心がけると良いこと
１、環境中に排出しても分解される化学物質を使用する
・合成洗剤は使用しない
・農薬（除草剤、殺虫剤など）を使用しない。
・プラスチック製品の使用を控える
２、食事には気をつかうべし
・食事のバランスをとる
・「マゴワヤサシイコ」の８品目を目標にマゴワヤサシイコ
（マ-豆・ナッツ類、ゴ-ごま・種子類、ワ-わかめ・海藻類、ヤ-野菜類、サ-魚介類・貝・小エビ、シ-しいたけ・きのこ類、イ-芋類、コ-酵素）
・日本人に合った食生活を心がける
・栄養素バランスは桶に似ている
一つの栄養素が不足するだけで、ほかの栄養素の働きにも影響を与えてしまうことで、その最も少なく摂取された栄養素の量で、栄養素全体の働きが決定されてしまいます。
・栄養価の高い野菜を積極的にとること
・食物繊維で有害物質を排出させる
３、サプリメントを活用する
４、女性や子どもを有害化学物質から守るー世代を繋ぐために
胎児が一番経皮吸収毒性の影響を受けます。
赤ちゃんの産湯も止めたいものです。
今の子どもたちの平熱は３６度を切っているともいわれています。冷暖房完備の住環境で体が温度変化についていけなくなり、体内調整が狂ってしまい免疫力が低下しているのです。
５、ゴミを減らすことを心がけるー今からできる環境対策
下水に「有害で危険な化学物質・合成化学物質」を流さないことが極めて大事です。
●体質改善（デトックス）のおススメ
ヒトの体は６０兆とも８０兆ともいわれる細胞からなり立っています。その細胞が行っていることは二つだけです。
栄養素を取り入れて老廃物を出すこと、吸収と排泄ですね。
身体に取り込まれたものが体内で循環しているわけです。ここで大切なことは吸収、循環、排泄のサイクルがうまくいかないと体内に毒素や疲労物質がたまるわけです。
同じ外からの影響もヒトによって影響が異なります。
つまり、からだの内側の問題（自然治癒力や免疫力）が極めて大事なのです。
有害化学物質の怖さや、できるだけ安全なものを使用する必要性は理解していただけて実践していただけても、残念ですが今まで吸収し続けてきた有害物質をどうやって、できるだけ排出させるかという課題が残ります。
いわゆる整体や漢方でいう「毒だし」ですね。
体質改善（デトックス）は、からだの内側の問題にアプローチする必要があります。
体内の免疫をバランスよく整えることが目的です。
身体の自然治癒力が働けば、外敵（有害物質や菌）や内敵（がん細胞）に対して正しい防御処理が行われ、病気になりにくく、予防できることになります。
●最後に
“使っちゃいけないものを使わない”
これも極めて大事な予防であることを知っていてください。
化学物質などは、国の安全基準の許可の元に使用されているものもあります。
ただ言えることは、これからの時代、この「国の決め事」を鵜呑みにするのではなく、様々な情報を参考にして、自分自身の判断軸を持ち、それを基に選択するような賢さがますます必要になっていると思われます。
様々な情報を調べることが出来るインターネットは、
“自己の安全性を守るための情報を自ら得る”ために混迷の時代に出現したものとも考えられます。
今号の情報はあくまでほんの切り口にすぎません。
「信じる・信じない」、「実行する・しない」は読者の
皆さんの判断ですが、賢くなって良い行動をして行ってください。
この地球を心身ともに健全な次世代の子どもたちに引き継ぐために。。。
文責 整体師ケイスケ
参考文献 『経皮毒』（竹内久米司、日東書院、2006.3）
以上の記事は昨年７月に別のブログ記事で私が投稿したものです。
仙人さんの「X-power」のコンセプトとは違いますが、デトックスの前提としての基礎知識に
思っていただけたら幸いです。
私が今は虜になっている仙人さんの「X-power」（四次元肉体進化）についてもっと知りたい方は
以下をクリックしてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn
2016年2月11日木曜日
デトックスの前に知っておきたい経皮毒の怖さ
整体師ケイスケです
「X-power第４１話」を聞きました。
タイトルが「タスマニア移住」で最初は内容がピンときませんでしたが漠然と
良い環境の地に住むことだと思い聞きました。
確かにこれだけ環境汚染が進んでいる「先進国」には住みにくくなってしまいました。
でも人はそれぞれのライフスタイルがありそれを考えて優先順位を決めていくしか
ありません。
結論として、放射能汚染も経皮毒も含めて、それらから逃げるのではなく、
デトックスすることが大事とのお話でした。
実は私自身も経皮毒の怖さには自覚していて、以前に別のブログ記事として
経皮毒のことを書きました。
それをここに転載させていただきます。
ぜひ、デトックス前の知識として参考にしてください。
【聞こえてきませんか
地球の悲鳴が・子どもたちの悲鳴が・未来への不安が…
知ってください経皮毒の怖さを!】
今回は身の回りの有害合成化学物質の怖さ、特に経皮毒の怖さについての情報です。
●はじめに
私は整体師という職業柄多くのお客様と身近に接しています。年齢層も幅広く割と若い女性客もいらっしゃいます。
そこで感じていることなのですが、長いきれいな黒髪の女性が少ないなあ、ということです。若い女性は黒髪の人の方が茶髪の人より少ないようです。あまり根掘り葉掘り聞けないですが、茶髪に染めている人が多いようです。
個人的にはやはり黒髪の長いしっかりした髪の女性が好きです。ひと昔ふた昔前まではアイドルスターもみんな黒髪でした。それから、茶髪の人は髪の質が劣化して細い髪になっている方が多いようです。おそらくシャンプー、リンス などの「経皮毒」の影響があると思われます。人の好みに口出しして申し訳ないですが、健康への悪影響も心配されます。
●合成化学物質と経皮毒について
経皮毒とは生活用品に含まれる化学物質が皮膚浸透し、体内蓄積され体内外に悪影響を及ぼすもののことです。
（フリー百科事典「ウィキペディア」によるまでもなく「学術用語」ではありません。）
現代は、ひと昔ふた昔前にはあまり聞かれなかった病気が増加しています。アレルギー、花粉症、糖尿病・・・。
特に急増しているのが、赤ちゃんのアトピー、子供の食物アレルギーや糖尿病（成人病→生活習慣病に改称）。
昨今、子供の病気が急増しているのが気がかりです。
人の体は、すべて口に入れるものから構成されています。
人が口にするもの全てによってカラダが造られます。
ですから、近年増加している病気の原因は、「食生活の乱れ」、「食品添加物等の有害合成化合物」等が間違いなく関与していると思われます。
さらに、近年の野菜や穀物の含有ミネラル、ビタミンの減少との関連性も大いにあるのではないかと思われます。 さらに、近年の野菜や穀物の含有ミネラル、ビタミンの減少との関連性も大いにあるのではないかと思います。
そしてもうひとつ考えられる要因が、毎日使う生活用品や加工食品からの弊害です。毎日使う石鹸、シャンプー、洗剤、化粧品、歯磨き粉などに含まれる、石油系合成界面活性剤をはじめとする石油系原料や自然界に存在しない人工合成成分はその最たるものです。これらは、大量生産に向いていることもあり、一般的な日用品ではもれなくと言ってよいほど多用されています。
ですが、そんなものに有害物質が入っていることさえも認識していない人が世間では大半ではないかと思われます。
「肌にやさしい」「うるおい」「マイルド」「クリーミー」等の宣伝文句は製品の一面を言い表しているのかも知れませんが、有害性をひた隠ししているのが真実です。
これに関しては、毎日使うものだからこそ真剣に論議されるべきなのですが、
生産性至上主義経済に基づく大手企業との絡みもあってか、広告収入の死活問題にもなるのでメディアが取り上げることはなく、一般の人が知らされることはほとんどないわけです。
（※自覚、意識した人にとっては本やネットでも見聞きすることも多くはなりましたが）
微量ながらも毎日有害物質を体内に取り込んでいったら体はどうなるでしょう？・・・・言わずもがな、ですよね。
ただ、今日使ったから明日弊害が出るようなことはないので、私たちが特に重要事項として気に留めることもなかったわけです。
（福島原発事故でも「ただちに影響があるとは考えられません」と言っても、放射能の影響がないわけではありません！）
しかし、これは10年、20年、30年…の長期スパンで捉えなければならない重大な問題です。
これを軽視することなく、必要とあらば自覚した人から今からすぐ行動に移すべきではなかろうか、と思います。
過去の森永ヒ素ミルク事件、水俣病、スモン病、カネミ油症事件、サリドマイド事件、アスベスト問題。これらは長い年数を経て表ざたになっています。
歴史の教訓があります。真実の姿を知って納得したらすぐに行動していただきたいのです。
それが自分と地球を守ることにつながります。
●有害化学物質の混入ルート
「経口吸収」「粘膜吸収」そして「経皮吸収」があります。
《経口吸収》
食べ物などを口から取り入れること。食品・健康食品・薬などがあります。
口から入るものに関しては、毒性になるものが体内に混入した場合、排泄・嘔吐などによって自己防衛できるシステムが人間の体には備わっています。
万一排泄できなくても肝臓の解毒作用によって90％程度が酵素分解
されると言われています。
《粘膜吸収》
呼吸することで有害物質を吸入すること。
衣服の防虫剤、芳香剤、消臭剤、塗料、壁紙、電子蚊取り線香などが該当します。
粘膜吸収は、経口吸収とは異なり、空気と一緒に吸い込んだ有害物質は心臓から血液循環に乗って全身を巡り、体内に吸収されるので、非常に危険性が高いと言えます。
環境ホルモンを脅かすダイオキシン、そしてあの地下鉄サリン事件を思い出していただくとその凄さが分かると思います。
アスベスト事件やシックハウス症候群も粘膜吸収に該当します。
ダイオキシンは、プラスチック等の化学合成物質を燃やすときに発生されます。
車の排気ガスにも含まれます。発がん性があり、環境ホルモン（内分泌かく乱物質）として働き、体内を脅かす有害化学物質です。
シックハウス症候群は、有害化学物質を含む建材や内装材を使った建物に住むことで、
それから放たれる汚染された空気を吸い身体に支障をきたすことです。
神経系統のみならず発がん性もあるのでこれも要警戒です。
昔の日本の家屋は空気が良く通る「呼吸する家」でした。
冷暖房や住環境で、ダニを一年中生かしている一方でダニ退治のために有害化学物質の含まれた防ダニ剤を使うのは、密閉した部屋で農薬を蒔いているようなものです。
《経皮吸収》
皮膚を通して吸収されること。
医薬品や化学物質を含んだ日用品の直接使用、洗濯物に残留した化学物質からの皮膚浸透、喫煙用のニコチンパッドなども該当します。
皮膚浸透は、親水性の物質よりも、脂溶性（油・皮脂に溶けやすい）を持つ化学物質
のほうが皮下に浸透されやすいことが分かっています。
脂溶性を持つ化学物質というのは、ラウレル硫酸Na（ASと表記）や直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム（LASと表記）などの石油系合成界面活性剤等が代表的なものです。
これが皮膚バリアをかき分けて皮下に浸透していきます。
そしてこの「経皮毒」になる経皮吸収こそが、日々の暮らしの中で無自覚のまま積み重ねられていく怖さがあります。
長くなりましたので、次回にもう一回続きとします。
わたしも虜になっているおススメ健康法「X-power」についてもっと知りたい人は以下を
クリックしてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn
「X-power第４１話」を聞きました。
タイトルが「タスマニア移住」で最初は内容がピンときませんでしたが漠然と
良い環境の地に住むことだと思い聞きました。
確かにこれだけ環境汚染が進んでいる「先進国」には住みにくくなってしまいました。
でも人はそれぞれのライフスタイルがありそれを考えて優先順位を決めていくしか
ありません。
結論として、放射能汚染も経皮毒も含めて、それらから逃げるのではなく、
デトックスすることが大事とのお話でした。
実は私自身も経皮毒の怖さには自覚していて、以前に別のブログ記事として
経皮毒のことを書きました。
それをここに転載させていただきます。
ぜひ、デトックス前の知識として参考にしてください。
【聞こえてきませんか
地球の悲鳴が・子どもたちの悲鳴が・未来への不安が…
知ってください経皮毒の怖さを!】
今回は身の回りの有害合成化学物質の怖さ、特に経皮毒の怖さについての情報です。
●はじめに
私は整体師という職業柄多くのお客様と身近に接しています。年齢層も幅広く割と若い女性客もいらっしゃいます。
そこで感じていることなのですが、長いきれいな黒髪の女性が少ないなあ、ということです。若い女性は黒髪の人の方が茶髪の人より少ないようです。あまり根掘り葉掘り聞けないですが、茶髪に染めている人が多いようです。
個人的にはやはり黒髪の長いしっかりした髪の女性が好きです。ひと昔ふた昔前まではアイドルスターもみんな黒髪でした。それから、茶髪の人は髪の質が劣化して細い髪になっている方が多いようです。おそらくシャンプー、リンス などの「経皮毒」の影響があると思われます。人の好みに口出しして申し訳ないですが、健康への悪影響も心配されます。
●合成化学物質と経皮毒について
経皮毒とは生活用品に含まれる化学物質が皮膚浸透し、体内蓄積され体内外に悪影響を及ぼすもののことです。
（フリー百科事典「ウィキペディア」によるまでもなく「学術用語」ではありません。）
現代は、ひと昔ふた昔前にはあまり聞かれなかった病気が増加しています。アレルギー、花粉症、糖尿病・・・。
特に急増しているのが、赤ちゃんのアトピー、子供の食物アレルギーや糖尿病（成人病→生活習慣病に改称）。
昨今、子供の病気が急増しているのが気がかりです。
人の体は、すべて口に入れるものから構成されています。
人が口にするもの全てによってカラダが造られます。
ですから、近年増加している病気の原因は、「食生活の乱れ」、「食品添加物等の有害合成化合物」等が間違いなく関与していると思われます。
さらに、近年の野菜や穀物の含有ミネラル、ビタミンの減少との関連性も大いにあるのではないかと思われます。 さらに、近年の野菜や穀物の含有ミネラル、ビタミンの減少との関連性も大いにあるのではないかと思います。
そしてもうひとつ考えられる要因が、毎日使う生活用品や加工食品からの弊害です。毎日使う石鹸、シャンプー、洗剤、化粧品、歯磨き粉などに含まれる、石油系合成界面活性剤をはじめとする石油系原料や自然界に存在しない人工合成成分はその最たるものです。これらは、大量生産に向いていることもあり、一般的な日用品ではもれなくと言ってよいほど多用されています。
ですが、そんなものに有害物質が入っていることさえも認識していない人が世間では大半ではないかと思われます。
「肌にやさしい」「うるおい」「マイルド」「クリーミー」等の宣伝文句は製品の一面を言い表しているのかも知れませんが、有害性をひた隠ししているのが真実です。
これに関しては、毎日使うものだからこそ真剣に論議されるべきなのですが、
生産性至上主義経済に基づく大手企業との絡みもあってか、広告収入の死活問題にもなるのでメディアが取り上げることはなく、一般の人が知らされることはほとんどないわけです。
（※自覚、意識した人にとっては本やネットでも見聞きすることも多くはなりましたが）
微量ながらも毎日有害物質を体内に取り込んでいったら体はどうなるでしょう？・・・・言わずもがな、ですよね。
ただ、今日使ったから明日弊害が出るようなことはないので、私たちが特に重要事項として気に留めることもなかったわけです。
（福島原発事故でも「ただちに影響があるとは考えられません」と言っても、放射能の影響がないわけではありません！）
しかし、これは10年、20年、30年…の長期スパンで捉えなければならない重大な問題です。
これを軽視することなく、必要とあらば自覚した人から今からすぐ行動に移すべきではなかろうか、と思います。
過去の森永ヒ素ミルク事件、水俣病、スモン病、カネミ油症事件、サリドマイド事件、アスベスト問題。これらは長い年数を経て表ざたになっています。
歴史の教訓があります。真実の姿を知って納得したらすぐに行動していただきたいのです。
それが自分と地球を守ることにつながります。
●有害化学物質の混入ルート
「経口吸収」「粘膜吸収」そして「経皮吸収」があります。
《経口吸収》
食べ物などを口から取り入れること。食品・健康食品・薬などがあります。
口から入るものに関しては、毒性になるものが体内に混入した場合、排泄・嘔吐などによって自己防衛できるシステムが人間の体には備わっています。
万一排泄できなくても肝臓の解毒作用によって90％程度が酵素分解
されると言われています。
《粘膜吸収》
呼吸することで有害物質を吸入すること。
衣服の防虫剤、芳香剤、消臭剤、塗料、壁紙、電子蚊取り線香などが該当します。
粘膜吸収は、経口吸収とは異なり、空気と一緒に吸い込んだ有害物質は心臓から血液循環に乗って全身を巡り、体内に吸収されるので、非常に危険性が高いと言えます。
環境ホルモンを脅かすダイオキシン、そしてあの地下鉄サリン事件を思い出していただくとその凄さが分かると思います。
アスベスト事件やシックハウス症候群も粘膜吸収に該当します。
ダイオキシンは、プラスチック等の化学合成物質を燃やすときに発生されます。
車の排気ガスにも含まれます。発がん性があり、環境ホルモン（内分泌かく乱物質）として働き、体内を脅かす有害化学物質です。
シックハウス症候群は、有害化学物質を含む建材や内装材を使った建物に住むことで、
それから放たれる汚染された空気を吸い身体に支障をきたすことです。
神経系統のみならず発がん性もあるのでこれも要警戒です。
昔の日本の家屋は空気が良く通る「呼吸する家」でした。
冷暖房や住環境で、ダニを一年中生かしている一方でダニ退治のために有害化学物質の含まれた防ダニ剤を使うのは、密閉した部屋で農薬を蒔いているようなものです。
《経皮吸収》
皮膚を通して吸収されること。
医薬品や化学物質を含んだ日用品の直接使用、洗濯物に残留した化学物質からの皮膚浸透、喫煙用のニコチンパッドなども該当します。
皮膚浸透は、親水性の物質よりも、脂溶性（油・皮脂に溶けやすい）を持つ化学物質
のほうが皮下に浸透されやすいことが分かっています。
脂溶性を持つ化学物質というのは、ラウレル硫酸Na（ASと表記）や直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム（LASと表記）などの石油系合成界面活性剤等が代表的なものです。
これが皮膚バリアをかき分けて皮下に浸透していきます。
そしてこの「経皮毒」になる経皮吸収こそが、日々の暮らしの中で無自覚のまま積み重ねられていく怖さがあります。
長くなりましたので、次回にもう一回続きとします。
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2016年2月5日金曜日
暴飲暴食ダイエット！？
こんにちは
整体師ケイスケです。
仙人さんの「X-power」第４０話の配信を昨日やっと聞くことができました。
本当は１月３０日に配信されたものです。
実は第３５、３６、３７話もまだ聞きそびれています。
「X-Buddha」「X-family」も聞いているのですが
なかなか消化しきれていません。
ですが整体師の私は「X-power」からの学びは大きく大事に
しています。
この第４０話のタイトルを聞いてまずはビックリ。
「暴飲暴食ダイエット」
言語矛盾だ！どういうこと？とまずは聞かなくっちゃと
思いました。
このタイトルも聞きたいと思わせるために考えて決められているわけですね。
すごいタイトルのダイエット法です。
暴飲暴食については、まあ言葉どおりというか、過去にはそんな体験もあったわけで
想像どおりの意味合いですが
ダイエットについては、
ズバリ、痩せるとか、痩身になる方法とかの
巷風の解釈ではないので誤解のないように。
本来、ダイエットとは生活様式とか、食事の在り方
仕方を改善工夫することで、体調を整え、健康維持増進を図る、
ということですね。
今回の「暴飲暴食ダイエット」は
もちろん暴飲暴食のおススメではありません。
暴飲暴食をある程度許容しても
大事なエッセンスを守ってほしいという趣旨でした。
重要な５パーセントの情報をさらに１パーセントに絞り込んでシンプルに
伝えたいという嬉しいコンセプトからの発信でした。
普段から健康に気遣い、良き習慣が身についていたり、実践できていれば、
何にもいうことはないのですが、
なかなか、実践、行動出来ない方も
多いのが正直・・・現実です。
私自身も良いことがわかっていてもなかなか
実行できていません。
私はすでに高齢者ですがやりたいことがまだまだ
たくさんあるので長生きして
ピンピンころりの人生を送りたいので、
「X-power]
に学び、少しずつ実践しています。
結論としてシンプル度１００％の健康法として、留意したり、
守ったり、実行して欲しいのは以下の４ツです！！
１）ストレスの回避
２）食べ合わせ
３）睡眠の質を上げる
４）コーヒーエネマ
これだけはやりましょうということです。
詳しい内容は省略させていただきます。
仙人さんの「X-power四次元肉体進化」についてもっと知りたい人は以下を
クリックしてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn
整体師ケイスケです。
仙人さんの「X-power」第４０話の配信を昨日やっと聞くことができました。
本当は１月３０日に配信されたものです。
実は第３５、３６、３７話もまだ聞きそびれています。
「X-Buddha」「X-family」も聞いているのですが
なかなか消化しきれていません。
ですが整体師の私は「X-power」からの学びは大きく大事に
しています。
この第４０話のタイトルを聞いてまずはビックリ。
「暴飲暴食ダイエット」
言語矛盾だ！どういうこと？とまずは聞かなくっちゃと
思いました。
このタイトルも聞きたいと思わせるために考えて決められているわけですね。
すごいタイトルのダイエット法です。
暴飲暴食については、まあ言葉どおりというか、過去にはそんな体験もあったわけで
想像どおりの意味合いですが
ダイエットについては、
ズバリ、痩せるとか、痩身になる方法とかの
巷風の解釈ではないので誤解のないように。
本来、ダイエットとは生活様式とか、食事の在り方
仕方を改善工夫することで、体調を整え、健康維持増進を図る、
ということですね。
今回の「暴飲暴食ダイエット」は
もちろん暴飲暴食のおススメではありません。
暴飲暴食をある程度許容しても
大事なエッセンスを守ってほしいという趣旨でした。
重要な５パーセントの情報をさらに１パーセントに絞り込んでシンプルに
伝えたいという嬉しいコンセプトからの発信でした。
普段から健康に気遣い、良き習慣が身についていたり、実践できていれば、
何にもいうことはないのですが、
なかなか、実践、行動出来ない方も
多いのが正直・・・現実です。
私自身も良いことがわかっていてもなかなか
実行できていません。
私はすでに高齢者ですがやりたいことがまだまだ
たくさんあるので長生きして
ピンピンころりの人生を送りたいので、
「X-power]
に学び、少しずつ実践しています。
結論としてシンプル度１００％の健康法として、留意したり、
守ったり、実行して欲しいのは以下の４ツです！！
１）ストレスの回避
２）食べ合わせ
３）睡眠の質を上げる
４）コーヒーエネマ
これだけはやりましょうということです。
詳しい内容は省略させていただきます。
仙人さんの「X-power四次元肉体進化」についてもっと知りたい人は以下を
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2016年2月3日水曜日
仙人さんの正体
整体師ケイスケです。
仙人さんからのコンテンツを３ツ同時受講していますが
なかなかすべての授業をゆっくりこなして聞くことができません。
まずいなぁと思っているのですが、
厳しい状況です。
ですが仙人さんの授業を少しずつでも毎日聞くようにしています。
早く消化できるようがんばりまっしょ。
私も入会当初は仙人さんのことを良く知らないまま 、
いわば直感で「この人が私のメンターだ」と」決め込んでまずは「X-family」
に入りました。
驚いたことに巷で有名なコピーライターのそのメンターにあたる人でした。
仙人さんのこと、いまはまだ知らない人もいるかも。
それで、プロフィールを紹介します。
興味深いプロフィールです。
以下をご覧下さい。
・アジア系のアメリカ人。たぶん、日系。
・小さい頃から、放浪癖があり、学歴がない。
・でかくて、筋肉もりもり。背中は大きい。「棚橋よ、
・参加費200万円の「スペインセミナー」
こういう例は、聞いたことがないが、事実だから、凄い。
・天才的なコピーライター、マーケッターである。
英語圏、スペイン語圏、日本語圏で稼ぐからすごい。
・もう、インターネットの世界からは引退したが、数年前は、
一度、作ったサイトから、
ひとつのサイトからの収入は、月に20万から30万円程度。
ただ、サイトを作るスピードが早く、
・サイトを作るスピードが早い秘密は、アウトソーシング。
ほとんどの仕事は、外注する。
・大胆な発言と言えば。
コピーライティングのテレセミナーの中で、脱線して、
ゲストの方は、テレセミナーの中で男泣きしていた。
平さんは、非常に困っていたが。
2年後、生き方を変えたゲストの方は、年商1億（殆ど利益）
有名な伊勢さんです。
・基本的に一ヶ所に定住せずに世界中を旅行している。
・何ヶ国語もしゃべる。
・ナンパの天才である。
「声かけ」と言って、弟子にもトレーニングさせる。
・世界中の女性と恋をしたことがある。。
・金魚、付けまつ毛、東南アジア女性、海、
・社員は、一切、持たない。事務所も持たない。
・平秀信氏のメンター。仙人さんの指導で、
・小学生でＮＬＰをマスター
・若い頃は、貧乏旅行。
・東芝のノートパソコンを片手に飛行機で世界を飛び回る。
以上のように、決して、聖人君子ではありません。
こういった様々な経験を持っているからこそ、
仙人さんから学んだ人が良く言うこと。
「運を良くする方程式」
得意分野×経験×メンター×経験=運
これは大事です！
人の一人の力はたいしたことはないので、
メンターは、必ず成功へ導いてくれる人。
仙人さんをあなたのメンターにしてみてください。
仙人さんのことをもっと知りたい人は以下をクリックしてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn
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