第７６話 前立腺肥大を自分で治す！！

お元気ですか
整体師ケイスケです

おかげさまで私も元気です
と言っていますが、実は前立腺肥大と数年前に診断されています。
特に薬も飲むことなく様子見してきたのですが
あまり良くなったわけでもなく夜中にオシッコで数回目が覚めます。
またすぐ寝れるとはいえ良い睡眠ではありません。
うーん、整体師にあるまじき事態だと思いいろいろネットで検索していたら
良い記事に出会いました。まだ実行しだしたばかりですが
ご縁をいただいたあなたにシェアしておきたいです。
もし周りに困っている方がいらっしゃたら教えてあげたらいいかと思います。

《以下引用》
                前立腺肥大、膀胱炎、頻尿を治せる簡単体操、
おしっこの出が悪く、
隣で用を足している人が
2人代わっても終わらないのです。

膀胱がムズムズして、さっきおしっこをしたのにまた尿意を感じ、

トイレに行くと、始めチョロチョロ、いつまでもトボトボが止まりません。

夜も寝る前にトイレ行って、熟睡の中、尿意で何度も目覚め！！

トイレに行くと、尿意のわりに少し、しか出ず、

時間がかかり、熟睡できませんでした。

泌尿器科で検査を受けたら、

「前立腺肥大ですね」

「前立腺が2倍の大きさになっています」

「が、手術するまでの大きさでないので、様子を見ましょう」

「定期的に通院してください」

「先生、夜中のおしっこなんとかなりませんかね」

「排尿効果のある薬を処方しましよう」

3ヶ月、その薬を飲んでも改善されないので、飲むのをやめました。

4日前に、新聞のコラムにお腹の脂肪を取る体操の記事がありました。

少し、お腹が出ていたので、こんな簡単な運動で？

お腹の脂肪が取れる？

９０％信じていませんでした。

それはあまりにも簡単な方法で、

何かをしているついでにすればいい！！

→ながら体操といって気づいたときにやればいい方法です！！

それがダイエットでなく頻尿予防の効果に現れて？？

気づくまでに時間がかかりましたが、驚いています。

効果は1日目で現れてきました。

夜、2時間置きに行っていたトイレが

朝５時の目覚めの時まで一度も起こされることなく熟睡したのです。

なんで？どうして？

→それが、ながら体操が頻尿改善の原因だとは？

気づきませんでした。

2日目も朝まで熟睡でした。

なんでかな？薬も飲んでいないし、特別なことはしてないし、

していることといえば、ながら体操？

まだ3日目なので信じていいのか分かりません。

が、この3日間、朝5時まで尿意で目覚めませんでした！！

この３年間、頻尿に困っていたのが嘘のようです。

今から、伝授します。

簡単なのでがっかりしないでくださいね、

信じる、信じないはあなたの判断です。

効果が現れるのは人、様々、みなさんそれぞれに違います。

効果がなかっと怒らない人だけが見てくださいね。

息を吐きながらお腹を引っ込めて（（15秒間我慢！！））

息を吐くお腹を思いっきり引っ込めたまま、息を停めて15秒間我慢！！

５～６回繰り返してください。

これを気づいた時に、いつも、どこでも、するように心がけてください。

これだけです。

私は寝る前に布団の中でしています。

パソコンの前で、運転中も、気づいた時にしています。

これだけで頻尿が治りました。

ながら体操→7日目、
今日、散歩でのこと、人気のないところで立ち小便をした時に
なんと！！　おしっこが勢いが１メートル先ま飛んで行きました。
若い頃に戻ったような飛距離です。
確実に前立腺肥大による膀胱の圧迫と尿道を調整している前立腺が
変化をしているようです。
今日は勢いの良いおしっこの報告でした。

ながら体操→９日目
人間、年齢を重ねると筋肉の衰えとともに、身体のいたるところが垂れてきます。
顔も、胸も、お腹も、お尻も、何もかもが垂れてきます。
ながら体操は前立腺にお腹の腸や臓器が垂れて
圧迫しているものを持ち上げることにより
膀胱、前立腺への圧迫がなくなり、
機能を取り戻しているのではと推察しました。


ながら体操→７ヶ月目
最近は、ながら体操を忘れてしまいますが、
1年前の頻尿、膀胱のむずむずは完全に治りました。
おしっこも朝まで目覚めることはなくなりました。


前立腺体操から3年２ケ月経過
前立腺肥大は、この体操を実施してから前立腺障害からくる頻尿、ちょろちょろ小便は完全に治りました。特に効果が改善されたのは寝る前の足の上下運動、連続50回は、多い時は4～5回のオシッコの目覚めだったのが今はなくなりました。朝5時頃、一度、目覚めるくらいで完璧に治りました。

《引用終わり》

 

私もこのように結果が出ることを楽しみに実践してみます。

結果が出たら報告記事を書かせていただきますね。


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第７５話 千島学説は大地とからだを結び付ける!

お元気ですか
整体師ケイスケです

前々回に「千島学説」を紹介させていただきましたが
引き続き「千島学説」について
ご縁をいただいたあなたにシェアさせていただきます。
第７５話（今回から第○話と入れます）
テーマ　＝千島学説は大地とからだを結び付ける＝

「○○が●●病に効いた！」
「○○を毎日食べると検査数値が正常になった！」
この手のさまざまな情報が巷に溢れています。

それはそれで役に立つのですが、もう一歩踏み込んで
からだの仕組み全体が見渡せるひとまとめの知識があると、
健康で長生きするためにはどうすればいいのか、なぜ病気
になるのか。また、病気になったときにどうしたら治るのかが
各自でわかりますよね。
そして新聞広告等のひとつの健康情報を何倍にも活用する
ことが出来るようにもなるでしょう。

ところがその知識を身につけたいと思うとき、現代医学の知識
は膨大で詳しいのですが、難解で、からだ全体のイメージが
掴みにくいところがあります。
前回紹介させていただいた「千島学説」は、現代医学の定説
とは違う切り口で、簡単にからだの仕組み全体をザックリ掴む
こができると思います。
現代医学の定説を否定して千島学説の正当性を主張する
ことではなく、あくまでも参考としてご紹介させていただきます
ので、読者の皆さまご自身で取捨選択をお願い致します。

さて皆さん、血はどこでできているかご存知でしょうか。
普通、医学では「骨髄」といわれております。骨の芯の部分ですね。
ところが、なんと「小腸」で出来ているというのが千島学説です。

千島「学説」といいますが「学説」つまり、仮説や推論ではなく
顕微鏡で観察した結果に基づいているものです。
千島喜久雄博士（故人：岐阜大学農学部教授）は一体何を観察
したのでしょうか。

それは、ニワトリ、ウサギ、イヌ、ネコ、カエルなどを材料に様々な
実験を繰り返した結果、食べ物の消化物が小腸の絨毛（じゅうもう）
に付着し、それが腸粘膜に吸収される過程でアメーバに近い姿に
移行し、やがて赤血球に成熟し、それが血管に流れ込むのを彼の
眼で確認したのです。

「食べ物」という自分ではなかったいのちが自分のいのちへと変わる
「感動の瞬間」が小腸の絨毛で日々発生しているわけなのですね。
さらに千島博士は、赤血球が白血球へと変化し、からだ各部のあら
ゆる細胞に変化していく様子を観察しました。目撃したわけです。
写真撮影にも成功しています。

白血球が各種免疫細胞へ変化することは現代医学でも定説となっ
ておりますが、実は白血球とは万能細胞だったのですね！

ですから皆さま！まさに、食べ物が血となり肉となるのです。
さらに、小腸の絨毛は植物の根毛の様であり、小腸はいわば大地
ですね。

自然農法の大地は多様な微生物が調和していて、丈夫な作物が
育ちます。
農薬も化学肥料も使わずにそうなるそうです。その大地はふか
ふかしてつーんとした醗酵臭がするとのこと。腸もそんな感じだと、
からだは丈夫なわけです。

だから、腸内環境が大切なのです。だから、醗酵食品が免疫力を
高めるのです。
だから腸を冷やすと微生物の活動が不活発になるのでからだに
良くないのです。

田んぼに根を張り育ったお米が、おいしく炊かれて口に入り食道、
胃、十二指腸を通って　小腸についたとき、腸の壁面一杯の絨毛
（じゅうもう）に出会い、そしてアメーバ状に変化して、それが赤血
球となり、体内を流れ、白血球に変化した後、からだ各部の細胞
になります。

そして白血球はさまざまなタイプの免疫細胞にもなります。
ということは、免疫力は大地の力が元であることがこれでわかり
ますね。

腸内造血とは、大きな地球の力が、からだという小さな地球たちに
手渡しされる仕組み。
私たちの健康と地球の健康が直結していることを千島学説は示し
てくれています。

この事実を観察したのは千島博士だけではなく、
他には森下敬一医学博士の観察成果が１９５７年３月24日の
「中部日本新聞」夕刊紙上に大きく取り上げられ、
また１９３３年に旧ソ連のレペンシスカヤ女史がカエルの
おたまじゃくしの赤血球が他の細胞に変化することを観察しています。

そして私も、常々不思議に思っていることがあります。
骨髄で血が造られるとして、いったいそれはどのように骨髄の外に
出てくるので しょうか。
そのルートが在るようには思えないのですが。
血液回収のために骨の芯から血管が沢山出ているはずだと
思いませんか、骨髄造血ならば。

それに、からだに流れている血液の量に対して、骨髄という狭い
すき間では造血量が間に合わないのではとも思うのです。

一方、解剖図を見ますと小腸には網の目のように血管が付着していて、
それが合わさって太い血管となり、いかにも小腸で出来た多量の血液を
回収するというリアルな感じがあります。
だから、腸内造血説は解剖学的にもナチュラルな説だと私は考えています。

私たちは、学校、マスコミ、専門家から与えられてきた知識を正しいとして　
鵜呑みにして参りましたが、例えば「絶対安全」といわれた原発が爆発
してしまった2011年以降は、鵜呑みにしていられる状況にはありません。

私の考えが的を得ているかどうかは別として、素朴に自分で考えてみる
姿勢が、意図的な情報にだまされたり誘導されたりしないために必要
ではないでしょうか。
みなさまご自身、ご家族の健康といのちを守るためにも。

余談ですが整体師には、生きているおからだに触れている時間について
は医師も及ばないところがあり、「触れる」という直接の経験から素朴に
施術を工夫しますので、医学の盲点をフォローしてしまうこともままあります。

さて、どうして千島学説は現代医学から認めてもらえないのでしょうか。

千島博士は、観察に基づいて発言しておられるのに・・・。
つまり、証拠があるにも関わらず、認められていないのです。
両者の違いで、病に対する処置も違ってきますから、ここは重大なところ
だと考えます。

皆さんは、この千島学説をどう思われますか？
私は、自分のからだ預けるなら千島学説と決めています。

たとえば私が白血病にかかったならば病院で骨髄移植等受けることなく
天然味噌に長ネギを入れ、おかゆを食す食事を１週間ほど行うことで
絨毛の損傷回復を図ります。
これなら自宅でできますし高額医療ではないので庶民の一人としては
金銭的にも安心して実行できます。

※ 参考図書　『よみがえる千島学説』　忰山紀一　なずなワールド

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「医療崩壊」のススメ！？

お元気ですか
整体師ケイスケです

今日も過去ブログからの転載ですが
ご縁をいただいたあなたにシェアしたいと思います。
どうぞ動画をご覧ください。

 今日は友人から教えてもらった衝撃的な！？ というかボク
としては当然想定内ですが 刺激的な動画ですので無断転載
ですが 紹介させて戴きます。

市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が
消えた夕張市。高齢化率45％のなか悲惨な現実が待ち受け
るかと思われたが、結果はその真逆だった–。 死亡率、医療
費、救急車の搬送回数、全てが下がったマジックの背景を、
夕張市立診療所で院長を勤めた森田洋之氏が明かしました。
（TEDxKagoshima2014 より)
【スピーカー】
南日本ヘルスリサーチラボ 夕張市立診療所　前院長 　森田洋之 氏
https://youtu.be/lL8aJE9Xp3Y


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千島学説（造血のメカニズム）紹介！

お元気ですか
整体師ケイスケです
お気づきの方から指摘されてしまいました。
すみません。多忙とはいえ過去ブログからの転載が多くなっています。

ですがご縁をいただいたあなたとシェアしたい記事ですので
どうぞご愛読ください。

今日は血液が骨髄で作られているという「常識」に疑問符をつけて 異端
視された千島学説を 紹介します。 ちょっと長いですがしっかり読んでい
ただきたいです。 白血病の治し方（転載） 「白血病の真の原因は小腸
の絨毛の損傷にある。 損傷させる一番の原因は放射能で、 次いで薬
剤（抗生物質、鎮痛剤、精神安定剤など）。 結局、白血病になったらど
うする事がベストなのか？ 白血病の改善は真っ先に食事改善をして、
 「半日断食」や「週末一日断食」などの 安全な『短期間の断食』をする
。」 「『白血病は癌ではない』 https://ja-jp.facebook.com/satoru.utsumi/
posts/599641733452917 より ガンではないなら 「血液中などに見られ
る異常な白血球は、何なのか？」。 それは、なんと「ただの〝くたびれ
た〟白血球にすぎない」という。 「白血病はガンではない」といえば、
首をひねる人が大半だろう。 医学界は猛反発するはずだ。 しかし、
「疲弊白血球説」は、十分にうなずける。 「十分な休養を取ることで、
白血球はもとに戻る」という。 （略） 「『白血病はガンではない』──
これが、 私が過去二〇年以上にわたって自然治癒の研究を続け
てきて 一五〇種類以上の難病と対峙し、 それらを克服してきた結
論です」 大沼四廊博士（生化学）は著書『がんの盲点』（創英社）
で明快に述べている。 （略） 「白血病は骨髄での造血機能の障害
と言われているが、 骨髄で造血されているとした（骨髄造血説の）
正式な論文が、 この世に実在していない。 あるのはすべて（血球
を）発見したという存在説である。 また、他のガンと異なって腫瘍
を作ることもなく、 マーカーも存在しない。 〝血液のガン〟と言わ
れるが、 血液は浄化することで瞬時にもとに戻ることが証明でき
る。 つまり、これまで普遍的疾患と思われてきた白血病だが、 実
は可逆性（もとに戻る性質）があった」（以上、同博士） 「骨髄造血
説」自体がペテン中のペテンである。 ･･････････････････････････
 赤血球母細胞は腸壁で発見された！ http://www.daitouryu.com/iyashi/jouketsu/jouketsu02.html より 　
千島学説を支持する森下敬一医学博士は、 「赤血球母細胞は腸
の壁で発見されたことが 『腸造血説』のキメ手になった」と述べて
います。 　赤血球母細胞はその名の通り、 赤血球を生み出す母
親の細胞であり、 この大型の細胞が腸の壁の「腸絨毛組織」だけ
に 存在することが実験によって確認できたのです。 　この様子は
していく総てのプロセスが記録され、 赤血球母細胞から赤血球が
生み出され、 血流に送り出されていく事実が確認されたのです。
これは間違いなく、血液は腸で造られているという、 「造血のメカ
ニズム」が確認できたのです。 ･････････････････････ 結局、猛烈
な毒物である抗がん剤なんかをやってしまうと、 小腸の絨毛は余
計に損傷してしまうわけで、逆効果というわけです。 元記事↓
 http://ameblo.jp/sunamerio/entry-11936241322.html


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医療被曝にもご注意を！

お元気ですか
整体師ケイスケです

新年早々に奥歯のかぶせが取れてしまって
歯科医に行く羽目になり昨日が２日目でした。
やはりというかレントゲン写真を撮られてしまいました。
放射線はなるべく避けたいのですが
仕方ありませんでした。
そういえばある記事を思い出したので
シェアしたいと思います。

２０１１年３月１１日のあの日の前の基準値を
最低でも守りましょう！
それを越えている地域は汚染地域ですから除染するか
避難を検討すべきです。
以下はその考えを裏付ける報告です。

   放射線被ばくをできるだけ避けるのはなぜ？　
　　　累積１ミリシーベルトの自然放射線でもがんが増える
　└────　温品惇一（放射線被ばくを学習する会）

◎累積１ミリシーベルトの自然放射線でもがんが増える
　スイスでは各地の自然由来ガンマ線による外部被ばく量が詳細に調べられてい
ます。がん登録と照らし合わせると、15歳未満の子どもの自然放射線被ばくが累
積１ミリシーベルト増えると小児がんが2.8％、脳腫瘍など中枢神経系腫瘍が4.
2％、有意に増えることが分かりました。
　
◎妊婦のＸ線検査で胎児にがんが・・・
　１ミリシーベルトの自然放射線でもがんが増えるのに、以前は妊婦にもＸ線検
査が行われていました。
　妊婦の腹部Ｘ線撮影枚数が増えるほど、生まれた子のがんが有意に増えること
が分かっています。当時の１回６～10ミリシーベルトの胎児被ばくでも小児がん
による死亡が増えています。
　60年近く前に妊婦X線検査の危険性を明らかにしたのは、アリス・スチュアート
というイギリスの医師です。現在では、Ｘ線やＣＴ検査室には「妊婦またはその
疑いのある方は事前に医師または技師に申し出てください」などと書かれていま
す。

◎ＣＴ検査でもがんが増える
　ＣＴ検査はＸ線検査よりはるかに被ばく線量が高いのですが、近年は機器の改
良で線量が下がってきました。それでも、ＣＴ検査を受けると発がん率が高まる
ことが明らかになっています。
　ＣＴ検査を受けたオーストラリアの子ども68万人の発がん率を、受けていない
1,100万人の子どもと比較した研究では、ＣＴ検査で平均4.5ミリシーベルト被ば
くすると発がん率が有意に約16％高くなります。
　平均年齢63歳の心筋梗塞患者でも、ＣＴなどで10ミリシーベルト被ばくすると
がんが有意に3％増えると報告されています。

◎修復する時、一定の割合でがんになる
　細胞の設計図にできた傷を修復する時にミスが起きるとがんになると考えられ
ています。わずか累積１ミリシーベルトでもがんになるということは、修復が間
に合わないとがんになるのではなく、傷が少なくても一定の割合で修復ミスが起
きる、と考えられます。だからこそ、できるだけ被ばくを避ける必要があります。
（引用以上）

まあ、歯科医のレントゲンの放射線量はさほど高くないと思いますが
、日本は医療被曝世界一だと言われています。原発被災による被ばくと
合わせて被曝にさらされていることに留意することは大事です。



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留意！電磁波は発がん性があります！！

お元気ですか
今日も電車で帰宅して考えさせられました。
ご縁をいただいてるあなたと話題をシェアしたいと
おもいます。

それは最近気になっている電磁波にご注意を
という話です。

電車内で良く見ると大体５割から８割くらいの方が
携帯電話かスマホかノートパソコンの類を操作されています。
放射線同様に電磁波が発ガン性物質であることはご存じの
はずですがあまりにも無防備です。
かねてから電子レンジや様々の電気機器からの電磁波に
警告がされていましたが、最近はやはりパソコンと携帯電話
やスマホが断然心配の元です。
放射能と同様に電磁波も発ガン性物質ですが、生活必需品
だからこそあまりにも無防備では困りものです。
電磁波は活性酸素を発生させ、体を錆びつかせる元です。
大量に酸素を消費する脳は活性酸素をより発生させやすい
組織です。携帯電話電話を耳に当てて使用していると脳に
さらなる活性酸素を発生させてしまう危険があります。
　無防備なまま長年携帯電話を使い続けていると一体どう
なるかと考えると恐ろしくなります。
人類が戦争で滅亡する危機と同じくらい心配です。
みんなが心配してないことも心配です。
　放射線被害の恐れも全く同様です。


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臨床操体療法の理念とは何か

お元気ですか
整体師ケイスケです


私が世の中に広く伝承したいと願っている
「臨床操体療法ガイダンス」はいかがでしたでしょうか。
巷に流通している操体法とは一味も二味も違うと言い
たかったのですが。
さて今回は操体法のバックボーンというべき「操体法
の理念」について書きます。

私は現在「臨床操体療法研究会」に所属しています。
その源流は橋本敬三先生の操体法です。
操体法のバックボーンというべき「操体法理念」に
ついては私どもも継承していきたいと思います。
操体法の考えでは、人間の健康を支配するものは
四つあって「息・食・動・想」つまり呼吸・飲食・身体
運動・精神活動です。これらはみな各自の責任に
おいて行わなければなりません。どれひと つ欠け
ても健康な生活は送れません。またこれら「息食動
想」には「基本の法則」があり、この基本と「環境」
とが同時相関相補性があるとされ、快いバランス
をとることで私たちの健康生活が成り立っていると
考えられます。
操体法はそのうちの身体運動がまともにできるよう
に歪んだからだを元にもどしてやる方法です。
ですが操体法だけやっていれば健康になるわけでは
無いのです。確かに操体法で一時的に良くなっても
「息食動想」が乱れていては直ぐに元の悪い状態に
もどってしまいます。元来人間の身体の設計にはミス
はありません。健康にすごせるかどうか、それはあ
た自身の責任です。健康とは自ら勝ち取るものなの
です。
今回はそれらのエッセンスを紹介します。
(少し私の個人的考えも入っています)

息
呼吸の仕方ひとつで、心も身体も楽になります。
とにかく呼吸のコツは息を吐ききることです。
深呼吸することで背骨が動き内蔵も動きも変化
します。呼吸によって血液に酸素を取り込むことは
生きる上での基本ですから、意識して深呼吸を
してください。また普段鼻呼吸ができていない人は
、口をとじて鼻呼吸ができるように少し訓練してくだ
さい。口を開けて寝ている人は免疫力が低下しま
す。「三呼一吸」吐くことに重点をおいて普段から
意識的に呼吸をしてみてください。3回吐いて1回
吸う。ランニング登山階段の上り下りなど、ちょっ
とした動きのときに呼吸を乱さずにすみます。
残念ながら大気汚染が進行していることに加え
放射能汚染も心配です。もちろん内部被曝から
できるだけ避難することも大切です。

食
ヒトは食べないと死んでしまうというように「食」は
生命の基本です。食べ物は血液の元でありいの
ちの元です。身体の健康も精神も食べ物によって
大きく変化します。ヒトはなんでも食べる雑食文化
を持っていますが、本来は草食動物です。ヒトの
歯は32 本のうち肉用は4本の犬歯だけです。他
は野菜を噛み切る前歯と穀類をすりつぶす臼歯
で構成されています。ですからヒトはこの歯の組
成と同じ7:1の割合で野菜穀物を中心に食べて
いけばいいわけです。ところが現代の栄養学は
肉食中心のヨーロッパの人々の指導を受けて明
治以降に成立してきたものです。そして日本古来
からの数千年の豊かで合理的な食生活に重大な
変質を加え続けてきたのです。戦後７０年で民族
の伝統食(和食)が壊れてしまったのです。その結
果が今の病気の氾濫です。環境ホルモンによる
土壌汚染は深刻ですし、今は放射能による食品
汚染も心配です。高濃度汚染地域では食べ物に
もこころを配り内部被曝を減らす対策が必要です。
例えば放射性セシウムの制限基準値も日本は高
い数値になっていて注意が必要です。
「身土不二」「 一物全体」「 腹八分目」
とにかく良く噛んで
肉乳製品砂糖合成保存料化学調味料はなるべく避ける
発酵食品を常用する、酵素をしっかり補給するなど

動
身体活動は、体内温度を上昇させ、新陳代謝を助け
ます。その動きは重心移動の法則と重心安定の法則
があります。疲労を貯めないでほどよく動くことが肝心
です。操体法の「般若身経」などの実践を日常生活に
取り入れてください。

想
心身一如。こころが塞ぐと、呼吸、食、動きが減り、姿勢
が崩れて骨格も歪みます。このような時は深呼吸や
運動で気分転換をすれば、食欲が回復し心身の歪み
が解消されます。地球の自然活動が活発化している
今人間の精神も不安定になりがちです。自然への畏敬
とお詫びと感謝の想いがあなたのこころに安定をもたら
してくれます。過剰なストレスを溜め込まない、嫌なこと
は我慢しない。なるべくなら怒りを持続させない、できる
だけ笑いのある生活をこころがける。自然界に生かされ
ていることに感謝する。

環境
息・食・動・想のバランスを取れるようこころがける上でも
環境が大事です。残念ですが橋本先生の時代からみて
も私たちを取り巻く環境は悪化しています。空気も水も
土壌もすべてが凄まじく汚染さ れてしまいました。それ
でもなんとか環境の浄化に努めなくてはなりません。特
に福島原発事故による放射能汚染によって健康への
影響が心配されます。大人は環境に配慮し、子どもの
いのちと健康を守る責任と義務があります。とりあえず
賢くなってデトックスしたり、免疫力をあげるための
てや体操を実践しましょう。
でも息食動想と環境が同時相関相補性があることは忘
れることなく、「自己責任」ではなく人類全体の責任で
環境問題解決のための努力を不断に諦めず実践して
行くことが問われています。
（以上）

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七草粥

お元気ですか
整体師ケイスケです


今日は七草粥の日ですね。
我が家は簡易七草粥でした。
正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を整えようと、昔の人は七草粥を考えたのですね。
昔は正月と盆くらいしかゆっくりもできず暴飲暴食する余裕もなかったことでしょう。
現代人はいつも暴飲暴食、過食になりがちです。
日頃から「腹八分目」(理想は七分目)を心がけたいものです。
小食で、よく噛むことを実行するだけで、健康増進間違いなし!!

今日は時間がなくて取り急ぎ簡単投稿で失礼します。


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ビックリですよ。
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臨床操体療法ガイダンス（その4）

お元気ですか
整体師ケイスケです
今日もご縁をいただいているあなたに
臨床操体療法ガイダンス（その4）を
お届けします。
今回が実は一番言いたいことです。

臨床操体療法ガイダンス（その4、最終回）

さて操体法は橋本敬三先生が創始されましたが、今はさまざまな団体
先生方によって広く普及されています。その中で各団体によって手法や
趣が異なってきています。私どもの臨床操体療法は故瀧津彌一郎先生
が30数年にわたって広めてこられた「瀧津経筋癒動操体法」を継承し普及
させるため、2010年5月に発足しました。私どもの臨床操体療法では「臨床
操法主部位」を26ヶ所選定しその部位を独特の操法で弛緩させるものです。
実際の施術現場ではこの26ヶ所の操法と従来から操体法として伝わって
いるいわゆる基本型操法を組み合わせて使います。例えば腰痛とかなん
でもいいですが、4つか5つの操法で時には3つぐらいでも効果が出ます。
ただしこの症状にはこの操法と言い難いのも特色かも知れません。症状
がちがっても操法は同じ例もあります。逆に症状が同じようでも違う操法
が必要なときもあります。操体法、臨床操体療法はいわゆる「局所療法」
ではありません。「局所療法」に限れば「治るときもあれば治らないときも
あります」私たち民間療法はすべて丸ごとのからだを診て復元回復を
図るものだと思います。
以上でおわらせていただきます。ありがとうございました。

(終わり)



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臨床操体療法ガイダンス（その３）

お元気ですか
整体師ケイスケです

今年は投稿回数を増やしていきたいと思います。
どうぞあなたとのご縁が続きますように。

今回も私が伝承したいと思っている
臨床操体療法のガイダンスの続きです。


臨床操体療法ガイダンス（その３）

 この療法は先にお話しましたように、縮んだ筋肉をさらに
収縮させると痛みや不快となって現れるので、この筋肉を
弛緩させる、収縮した筋肉を元に戻すには収縮する方向
痛む方向とは反対の方向痛くない方向の動きをして復元
回復を図るという考えです。
※もう一度腕を使って説明してみます。(実演が入る)
曲げると痛い伸ばすのがラクだとしたとき、伸ばして
もらって術者は軽い抵抗をかけます。3秒ほどたわめて
〈トン〉で脱力していただきます。これを数回くりかえして
やると、まげる方向がラクになります。抵抗は患者さん
の動きと180度反対方向の抵抗ですから直線ではあり
ません。邪魔するのではなく少し抵抗することで患者さ
んの動きを誘導します。(実演終える)
このように操体法の原理原則は痛くないラクな方向へ
の動きをするのであり、先ほど述べた同時相関連動性
を利用して、直接痛む所を動かすのではなく身体の遠
くの部位を動かして、目的の場所の筋肉を弛緩させて
回復させるという療法です。
本来は他力による操作ではなく、患者自身の動きによる
ものですから筋肉異常や不快症状を取り除くためには、
患者さんがより良く動いていただくことが施術効果の成否
のカギになります。操体法は安全で即効性がありますが
患者さんにより良く動いていただくために少し熟達が必要
です。(続く)

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みんな持ってるＤＮＡ！

２０１７年
あけましておめでとうございます
整体師ケイスケです

今回は「閑話休題」で
「トイレで知る考える社会のこと２０１７カレンダー」
から１月のページをご紹介します。

温かい人が
寒い人を温める
強い人が
弱い人を守る
出来る人が
出来ない人の力になる
ある人が
ない人に与える
　　　これって
私たちが持っている
ＤＮＡ（できるよ。なにか。あなたなら）
なんだよね！
　

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