2016年4月26日火曜日

フットケアの秘密グッズ……「三角棒」があります!

    こんにちは
整体師ケイスケです
パソコンスキルがまだ低くて思うようにいきません。
今回初めて画像のアップに挑戦していますが
思うようなレイアウトになりません。
 
先日熊本地震があり、ふくらはぎケアについて
ふくらはぎをとにかくマッサージすることの大切さを記事にさせていただきました。
実は私自身はふくらはぎではなく
フットケアになりますが
とっておきの?グッズ「三角棒」を
日常的に愛用しています。
写真では良くわからないかもしれませんが
断面は正三角形です。
わざわざ角を落として丸みをつけることもなく正三角形です。
これに自分の体重を適度に乗せてくまなく踏込みます。
始めのうちはかなり痛い個所が多いかと思いますが
しっかりまんべんなく踏み込んでください。
横に置くだけでなく縦にも置いて踏みます。
このグッズの利点はとにかく刺激が強いこと、
ながら族でも気楽に取り組めることです。
みなさんもぜひこの秘密グッズを入手して実践してみてください。
からだに変化が期待できます。
 
 

                      仙人さんもこのグッズはご存じないかも?
                      仙人さんの四次元肉体進化、健康法「X-power」について知りたい方は以下を
                      クリックしてください。長いセールスレターですが読むだけでもびっくり情報です。
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2016年4月25日月曜日

整体師ケイスケの「寝る前腹式呼吸」(動画)

みなさんこんにちは 整体師ケイスケです 今回は安眠のための腹式呼吸のやり方を 私の動画で解説させていただきます。 みなさんご存じと思いますが 自律神経に交感神経と副交感神経があって 交感神経が過剰に緊張すると精神も緊張し 逆に副交感神経が緊張すると精神はリラックスすると言われています。 要はこのバランスが大切なので 日中は深呼吸をしっかりやってください。腹式呼吸は余裕があればたまには やってください。 寝る前に腹式呼吸をすれば安眠モードに入れるので ぜひ実践していってください。 仙人さんも呼吸法の大切さを語られています。 仙人さんの四次元肉体進化健康法「X-power」について知りたい方は以下をクリックしてください。
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2016年4月24日日曜日

人生の転機…決断するな選択しろ!

こんにちは
整体師ケイスケです
少し前のデイリーマインドセットをシェアしたいと
思います。
2月15日配信の第256話です

テーマ:『決断するな選択しろ』
 
◎結構、決断をしなければと意気込んでいる人がいます。
 (平さん:それは私のタイプです)
 
僕の中で意識しているのは決断ではなく、選択しようとします
 
・「決断」はネガティブなイメージで、決める・断ることです。
 嫌なことから逃げる感じがあります。

 
・逆に「選択」は欲しいものにフォーカスしそれを選ぶという事で、
 ポジティブな感じです。

 
 
□ネガティブへの対処
平さん:仙人さんはいつもポジティブですね。
 ネガティブになる事は???
 
仙人さん:1日に4回ぐらいはネガティブになります。
 
平さん:そうなった時は、どうやって気持ちを切り替ますか???
 
仙人さん:お風呂に入ったり、ちょっと横になってタイマーを
 セットし20分ぐらい寝たりで、時を待ちます

 
・ネガティブな時に何かをしてはいけないので…
 
 
□平さんからコウさんに質問
☆コウさんは最近決断した事がありますか???
 
★決断ですか。仙人さんは、「これをしなければならない」では
 なくて、例えば自宅出産にしても「絶対自宅出産でなければ
 ならないならない」ではなく「病院出産もあるけどね」と…
 
・選択肢を広げているので、僕の人生も豊かになっていると…
 
・そういう教え方の方が良いのかなと…
 
☆仙人さんは「これが良いよ」と。「だけどこれもいいよ」と。
 
・いろいろなことを認めつつ、自分の意見をはっきりいいますね。
 
仙人さん:結構「懐は狭いんですよ。(笑い)
 
 
□イギリスの先進性
仙人さん:イギリスでは自宅出産が見直されていて、高齢出産や
 病気以外は自宅出産の方がメリットが多いという記事もあります。
(ファミリーオフィス第20話でコウさんとシェア???)
 
平さん:イギリスの出産って進んでますね。最近。
 
仙人さん:日本だけが数年間遅れていると。いろいろなことで。
 
平さん:今日 PTのセミナーがあったのですが、
 PTもイギリス発祥ですよね。
 
仙人さん:イギリスは税金が高いので…
 それをする以外に手がなかったのです。
 
平さん:何でもイギリスって早いのですね???
 
仙人さん:そうですね。いろんな国を支配してきましたね。
 行動力がありますね。(政治支配についても少しだけ話が)
 
・イトウさんがイギリスに向かおうとしてますよ。
 
平さん:まずいですね。選択を間違ってますね(笑)
 
仙人さん:Y氏はアメリカだそうです。
 
 
□平さんから仙人さんに質問
☆何か最近選択した事がありますか???
 
★常に選択しようとするのと、新しい選択肢を作っていこうと
 習慣づけています。

 
・例えば、ホームスクールを意識している訳ですが、その中でも
 特殊なものがあるのではないかと…
 過去のものではなくワールドスクールだったりで、
 ホームスクールを進化させたバージョンを…
 
☆でもホームスクールは元々家での教育ですよね。
 
★僕は元々 PT なので家の概念(地域密着なライフスタイル)が
 違うので、ホームスクールが PT スクールの感じです。
 
☆それを真似のできる人は少ないのでは???
 
★イトウさんが後をついて来るのでは。 PTを目指しているので。
 
☆今、イトウさんは???
 
★好きな方とそのうち結婚されて、意気投合しているらしく…
(そのあと「声かけ」の話も少し…)
 
 
□平さんからコウさんに再び質問
☆コウさんは最近選択をしましたか???
 
★特に選択はしていませんが…今仙人さんから課題をいただいて
 いるので大変だと思いながらも楽しくやっています。
 
☆全部奥さんの言いなりになる必要はないのですよ!!!
 
★ありえますね。
 
仙人さん:奥さんは帰ってきたのですか???
 
★いえ、まだ実家です。1、2ヶ月は。
 
☆なんでそんなにいるのですか???
(コウさんと奥さんの事で平さんがいろいろアドバイスを)
 
☆俺の嫁さんを返してくれと言ったら…
 
 
□仙人さんの奥さんの選択
・それで思い出したのですが、僕が今の奥さんと出会った時、
 奥さんに対して「友達とか家族でなくて俺を選択してくれ」と、
 その後俺について来いという感じでした。
 奥さんが僕の意見を選択したという感じがしました。
 
平さん:親の反対は???
 
仙人さん:親とやりあいました、とことんまで言いまくって…
 
(日本での「親を敬う」ことについての話が…)

実はこの配信を聞いたころに、新しい仕事をサポートしてほしいとの
話があり、お引き受けしたのですが、その時にこのマインドセットが
腑に落ちていました。
残念ながらその話はオーナーと店長の間で立ち消えになり、私も
関係なくなってしまい残念でした。
残された人生にまた転機があるのかわからないですが
「X-family Office」の学びは活かしていきたいと思います。

仙人さんの人生哲学が学べる「X-Family Office」の仲間入りを
しませんか。詳しくは以下をクリックしてください。
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2016年4月22日金曜日

ふくらはぎケアがエコノミークラス症候群からあなたを守る!

こんにちは
整体師ケイスケです

このたびの熊本地震による被災者・犠牲者の皆様に
心よりお見舞い・お悔みを申し上げます。

エコノミークラス症候群で亡くなられた方もいらっしゃいます。
避難生活。
場所・疲労・気分的にじっと耐えているときでも可能で
まったく物資を必要としない「ふくらはぎケア」が
エコノミークラス症候群の危険からあなたを守ります。
そして、やるとやらないとでは体調に大きな違いが
できるでしょう。


転載ここから
エコノミークラス症候群 
エコノミークラス症候群とは

エコノミークラス症候群は、
長時間のあいだ同じ姿勢をとる事で
ふくらはぎ静脈の血が流れにくくなり
血の塊(血栓)が出来る症状です。

悪化すると血栓が血管を流れていき
肺をつまらせることがあり
最悪の場合死に至ることがあります。

避難生活においては
エコノミークラス症候群になるリスクが高く
2004年の新潟中越地震の際には
避難生活のため車中泊をしていた女性が
エコノミークラス症候群により亡くなっています。

エコノミークラス症候群にならないためにする事

エコノミークラス症候群は
同じ姿勢が続く長時間のフライトだけでなく
同じ姿勢が続く列車、バス、車などでも起こる。

避難生活においては避難所での生活
自動車での寝泊りによって
長時間同じ姿勢をとることが多く
エコノミークラス症候群になりやすい。

また、避難所では、トイレ事情がよくないため、
水分摂取を控える人が多いことも影響して
エコノミークラス症候群になる人が多い。
エコノミークラス症候群予防のためにすること

水分を適度によくとる
ふくらはぎを揉むなど
こまめにマッサージする

屈伸運動をする
締め付けの強い、弾性ストッキングをはく


普段、立ち仕事をしている人は
静脈に血栓ができやすいので、より注意が必要。

帰宅困難におけるエコノミークラス症候群の危険性

首都直下地震の想定

首都直下地震後に一部の道路で
歩いて帰宅する人が殺到し、
道路が混雑すると想定されています。
その混雑は満員電車並みの混雑で
身動きが取れないほどと考えられています。

震災のストレスや脱水症状、薬の影響などにより
立ったままの姿勢でも
エコノミー症候群になる危険性があるので
帰宅困難による混雑に巻き込まれると
考えられる場合には、
上にあげたエコノミークラス症候群予防に
努める必要があります。
また、すぐに帰宅する必要がない場合には
混雑に巻き込まれ無いように時間をあけて
帰宅することを心がけましょう。

転載ここまで

さて「ふくらはぎケア」を実践することが
エコノミークラス症候群から身を守ることになるということが
お分かりいただけたかと思います。
ふくらはぎケア、つまりふくらはぎマッサージですが
いろんなやり方があります。器材、器械を使う方法もあります。
まずはいろいろ実践してみてください。
膝を床と並行になるまで高く上げる「その場水平足ふみ体操」も
おススメです。

要は膝から下は血流が悪くなりやすいのでふくらはぎの柔らかさを
保ち、静脈の流れをスムーズにしておくことが大切です。

仙人さんの「X-power」プログラムには、むくみ解消になるだけでなく
健康増進のための画期的なプログラムがあります。

仙人さんの「X-power」について詳しく知りたい方は以下をクリックして
ください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn

2016年4月21日木曜日

疲れ解消のために…冷温交互シャワーのススメ!

こんにちは
整体師ケイスケです。
仙人さんのコンテンツの一つ「X-power」が一年間で一応一区切りで
修了となりました。
まだまだ知りたいことがいっぱいあるし、消化不良なのですが
また続きは別の形で出てくることになりそうです。
追っかけ日記もまだまだ紹介できていないし、自分も実践してないので
配信は終わってもこれから学び直していこうと思います。
僕自身は一番良かったのは第4話に出てきた内容です。
仙人さんも「同化テクニック」の次に
大事なルーティンだとおっしゃってました。
それをシェアしたいと思います。

みなさんは
疲れ解消のために、
どんな工夫をされていますか?


 例えば、

・ぐっすり寝ること
 ・お風呂に入ること
 ・お腹いっぱい食べること
 ・運動をして汗をかくこと
 ・好きな音楽を聴く、歌うこと
 ・ストレッチすること

 などでしょうか?


この中には、
 間違った解消法もあります。


今回は、簡単にカラダの疲れを
 スッ!と 瞬時に取ってくれる


 ある方法をお伝え致します。


・疲れサッパリ、
・頭スッキリ、
・睡眠グッスリ


 の疲れ解消法です。


そ・れ・は、

・・・・・・・
 ・・・・・
 ・・・
 ・・
 ・

◆「水風呂」です。


 ・・
 ・・・
 ・・・・・
 ・・・・・・・


【即効!水風呂健康法】


あなたは、温泉や、スーパー銭湯などで、
 「水風呂」に入ったことありますか??


 実は これっ!


 驚くくらいに
 カラダの疲れを瞬時に取ってくれます。


もちろん「水風呂」だけ
入るワケではありません。


 簡単に言えば、

 温かい湯船と冷たい水風呂に
交互に入る入浴方法です。


もうすでに経験されていらっしゃる方は
 きっとお分かりでしょう。


その証拠に、

 温泉や、スーパー銭湯などに行くと
「水風呂」に何回も入る人を見かけませんか?


そんな方は、
もう心得ていらっしゃるのです。

 (中には、ダイエット目的の方もいらっしゃいますが)


 皮膚が冷水にふれると、
 体温の調節機能が働き、

 手足末端の血管や、
 皮下の血管が収縮することで、

 血液が体の中心部に集まり
特に頭部に集中します。


このことは、

みなさまも、すぐに体感できる
1つの証明実験があります。

 水風呂に入ると、ほぼ確実に
一過性ですが視力が2ポイントくらい

上がるのです。(^^)/

確認してみてください

頭部に血液が集中して、
 視覚器官が大いに働き

周囲が明るくクリアーに見えるのです。


ぜひ、試してみてください。

・精神的疲労の多い方にも、おススメです。
・眠れない不眠症気味でも効果を発揮します。


この「水風呂」の入浴法は一般的に、
 温冷浴や、温冷交代浴、交代浴と言われます。


・交代浴とは?

 体に「温かいお湯」と「冷たい水」で
交互に刺激を与える入浴法で

 トップアスリートや有名アーティスト
Jリーグ選手なども実践しています。


やり方は、こちら


温浴(5分前後)→冷水浴(30秒~3分)を
3回前後繰り返します。


 最初、水風呂は
冷たいと感じるかもしれませんが、

 無理をせずに適度なところで、
 温浴に移るようにします。

 交互に入浴しているうちに、
あまり冷たさも感じなくなります。

この交互に入浴することで

血行がよくなり老廃物等の疲労物質を
 より早く除去することができます。

この効果がすごい!!

・血管のポンプ作用を促進させます
 ・疲労物質を早く除去することができます
 ・抹消血管が拡張し美肌、冷え性改善などにも効果。
・免疫力が高まり、風邪や各種疾病の改善
・自律神経のバランス回復に効果的、
・ダイエット効果もあります。
・風邪も引きにくくなります。

ある研究チームの結果によると、

 水風呂は新陳代謝を高め、
 人体に対してさまざまな
有益な効果をもたらすそうです。

たとえば、

 血球の増加により、免疫力が上がる。

 血液循環がよくなるので、
ホルモンの働きが活発になって若返るなど。


この「水風呂実験」に
参加したほとんどの人が、

 精神的に安定し、
 病気にかかりにくくなったという。

また、髪の毛や爪が
早く伸びるようになったという。


 皮膚が冷水にふれると、

 体温の調節機能が働き、
 皮下の血管が収縮することで、
 血液が体の中心部に集まる。

そこで、

 大量の酸素が効率よく全身に運ばれるので、
 新陳代謝が活発になるといわれています。

 水風呂に入ることによって免疫力が高まり
 その結果、風邪などの病気に負けにくい体になる。

しかも毛穴を引き締める効果があるため
 キメ細やかな肌になる美容効果もある。

また、抜け毛や薄毛などの
髪トラブルも改善する効果があり、

お顔のリフトアップも期待できる。
良いことづくめです。

初めての方が冬に始めるのはちょっと勇気が要りますが
やっと春になり
水風呂を習慣化するには良い時期です。

実際の家庭では浴槽が二つある家庭は無いと思われますので
水風呂の代わりにシャワーで良いです。温浴もシャワーでも良いです。
シャワーの場合は
温水と冷水を1分づつ
交互に15分くらいやります。
仙人さんはこのやり方を紹介されました。
最後は冷たい水で終わるとスッキリします。

ぜひ試してみてください。

仙人さんの即効健康法、四次元肉体進化「X-power」について
詳しく知りたい方は以下をクリックしてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#BDTUZn

2016年4月19日火曜日

宇宙人を忘れるな!

こんにちは
整体師ケイスケです
先週のデイリーマインドセットが印象的でしたので
シェアしたく思います。

(デイリーマインドセットとは
仙人さんのコンテンツ教材「X-familyOffice」の特典として
毎朝配信される10分程度の音声教材です)
4月12日配信の第313話ですが
「宇宙人を忘れるな」というものです。
私自身ここ数年来宇宙人に関心を持つようになっていましたので
仙人さんからのメッセージを嬉しく受け止めました。

『宇宙人を忘れるな』
 
◎仙人さん:僕は宇宙人を常に意識しています。
 
・カイさんに聞きたいのですが、人間はどういう風に出来たと思
 いますか???
 
カイさん:猿(動物)が進化して人間が出来たと思います。
 
仙人さん:宗教によっては神様が作ったとか、進化論とか色々ある
 と思います。
 
・どの説が正しいか誰にも分からないのです。
 
・ある日いきなり猿が人間になったと思いますか???
 
カイさん:それをイメージするのはかなり無理があると思います。
 
仙人さん:いきなりなったのなら、別のサルも人間になってもいい
 のではと…
 
カイさん:そうですね。そんなに深く考えた事がないので…
 
仙人さん:今考えてみたら、猿のままで何億年も生きている種族も
 いれば突然変異もいてもいいと…
 
・分岐点はと考えるとどう思いますか???
 
カイさん:猿が「今のままではいけない」と思った、
 または「何か違うことがやりたいと思った」とか…
 分からなくなってきました。
 
仙人さん:でもいまだに猿のままの猿もいて、人間もいる訳ですね。
 
・どうしてなのかと考えると、他の猿も真似して、次のステージと
 考えてもよいのにと思うと不思議です。
 
カイさん:そうですね不思議ですね。
 
 
□地球外生命体の遺伝子
・実は僕が思うのは、地球外生命体(宇宙人)の存在なのです。
 
・宇宙人がある種のお猿さんと交配したと思うのです。
 
・何らかの特殊な技法を使ったのかも知れません。
 
・それでハーフが生まれた、それが人間ではないかと…
 
・新しい地球外生命体の遺伝子がどこかで混じったのではないかと…
 
・いきなりの突然変異は難しいと思っています。
 
・もしそうであれば他の猿も進化しても良いのではないかと…
 
・そう考えると、地球外生命体の遺伝子が入ったと考えるのが1番
 納得出来るのです。
 
 
□人間の遺伝子
・例えば、最初毛むくじゃらのお母さん猿と、ツルツルの宇宙人の
 お父さんの子供が生まれ、体毛が薄く知能が宇宙人の半分を
 持っていたとします。
 
・そうこうしているうち、その子供が他のお猿さんとかけ合わさり、
 宇宙人の遺伝子が減っていったと考えます。
 
・人間の遺伝子と猿の遺伝子は今、9〇%が同じです。
 数%が違うらしいのです。
 
・その数パーセントが宇宙人からきていると…
 
・そう考えると僕達は「宇宙人を先祖として持っている」という事
 になります。
 
・ピラミッドを作ったり、今の科学では理解出来ないような
 ナスカの地上絵があったり、多くのミステリーなものがある
 のですが、宇宙人の血が濃い人たちが、薄い人たちを指導して
 作ったという事も考えられます。
 
・今は宇宙人の血が薄い人がほとんどだと思います。
 
 
□人間脳の上にあるもの
仙人さん:とにかく僕達には数%宇宙人の血が入っています。
 
・僕が今まで言っている3つの脳(爬虫類脳、哺乳類脳、人間脳)
 の上にさらに宇宙人脳があるのではないかと思うんです。
 
・そこまで考えてゆくと、宇宙を意識した活動や、地球・惑星規模
 の次元を超えた発明が出来るのではと考えます。
 
カイさん:昔の人は超能力があったという記述が残っていたりする
 のですが…それも関係あるのですね!!!
 
仙人さん:おそらく宇宙人の血が濃い人たちに超能力、テレパシー
 を持った人がいたのだと…
 
・でも血の薄い人は「ウキキ、ウキキ」とよく分からなかったので…
 
・交配して子供を作ることで、血が薄まったと…
 
・宇宙人を忘れてほしくないなと思います。
 
□カイさんからコウさん、ケンジさんに質問
☆コウさん、ケンジさん宇宙人脳を感じる事がありますか???
 
コウさん:僕は仙人さんが宇宙人かなと時々思いますが…
 自分はないです。
 
ケンジさん:僕の場合はつい最近仙人さんに、
 「宇宙人がビクンビクンするレターを書いて下さい」と言われ、
 一体どういう事かと思っていたのですが、今日の話で納得です。
 
・猿と僕達の違いが余りにも大きく、猿が急激に頭が良くなる訳
 はないし…
 
・人間がどういう風に生まれたか誰も知らないし…
 
 
□カイさんから仙人さんに質問
☆仙人さんは宇宙人脳をご自身の中で感じる時、どんな考えが思い
 浮かびますか???
 
★考えが思い浮かぶというより、感覚として宇宙人をとらえる時は、
 恐怖を感じてない時ですね。
 
・恐怖、不安を感じる時は宇宙人脳が停止していて、守りの体制に
 入ってます。
 
・恐怖のない状態であれば、高い位置てメタでき、ズームアウト
 でき、フッと惑星の事が頭に浮かぶことがあります。
 
☆意識すればそういうのは思い出せるものなんですか???
 
★多分、宇宙人脳を作動させる方法は、現代社会で広まっている
 恐怖、不安がないのだと理解した時だと思います。
 
・僕達が毎日持っている沢山の恐怖で、宇宙人脳が停止状態に
 なっているのではと思います。
 
☆すごく腑に落ちてきます。じゃあ、恐怖、不安を自分の中から
 取り除けば宇宙人脳がよみがえってくるのですか???
 
★そうですね。
 
 
□恐怖、不安を取り除く
カイさん:恐怖をどうやって取る除いたらいいかアドバイスは???
 
仙人さん:僕の中では恐怖は妄想なのです。
 
・恐怖、不安を感じた時はすぐ、「それは妄想だ、思い違いで現実
 ではない、恐怖を感じる必要はない」と自分で言い聞かせるのです。
 
・それで妄想だと認識したら恐怖、不安は消えていきます。
 
・押入れにお化けがいるんじゃないかと怖いとき、「怖い怖い」
 と思ったら一晩中怖いのです。
 
・「いない」と言って電気を付けて押入れを開けたら、いないのです。
 
・自宅出産をプッシュしているのですが、病院で産まないと危ない、
 自宅出産は死、風邪をひいたら風邪薬を飲無、熱が出たら解熱剤
 を飲むと色んな恐怖でこの世の中は支配されているのです。
 
・ニュースを付けてもバラバラ死体、喧嘩で誰かの目が飛び出した、
 事故がどうのこうのと…ニュースになるのはレアな事なのです。
 
・それを大きな話にしているのです。ニュースが悪いと思います。
 
カイさん:最近FACEBOOKでもそんなニュースが上がってきてますね。
 
・そういうのを極力見ないようにすることですか???
 
仙人さん:僕はニュース、悪いなと思うものはできるだけ
 排除しています。
 
・ただ、見てしまった時はその1日宇宙人脳は眠りますね。
 
 
□これから
・宇宙人脳はまだ分からないと思いますので、デイリーマインド
 セットでもっと解き明かそうと思います。
 
・楽しみにしていて下さい。
 
・これを聞いてる方で「宇宙人の話をもう少し詳しく聞きたい」
 と思う人、私は宇宙人、秘密を持ってますという人は、
 僕のメールアドレスに感想文などを送って下さい。
 
・送ってくれたら宇宙人用のプレゼントをご用意しています。

「X-family Office」についてもっと知りたい方は下をクリックしてください。https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#BDTUZn

2016年4月15日金曜日

パーペチュアルトラベラー(PT)という人たちの仲間入りはいかがですか


世界を旅しながら自由に稼ぐ方法をご存知ですか?

こんにちは整体師ケイスケです
今回はPTについての情報をシェアしたく思い
番外編です

世界を旅しながら自由なライフスタイルを
実現できる仕事があるということなのですが…
その秘密を知りたくありませんか?
https://www.naturalsuccess.jp/permanenttraveler/rep.php#BDTUZn

トロピカルな南の島の浜辺で
足を「ちゃぽん」と海につけながら
仕事をすることも可能ですし、

ヨーロッパの美術館を巡りながら
空いた時間で仕事をすることさえ可能だということです。

「そんな仕事、絶対にありえませんよ!」
「なんか怪しくないですか?私は騙されません!」

と思われるかもしれませんが、
実際に世界中いたるところで、こんな夢のような
ライフスタイルを送っている人たちがいるんです。

あなたも耳にしたことがあるかもしれませんね。

パーペチュアルトラベラー(PT)という
人たちです。

PTとは「世界を旅しながら自由に仕事ができる」
夢のような職業なのです。

あなたは今の仕事を続けながら世界を旅することも
可能ですし、新しく仕事を始めても構いません、

『自由』が最大の特徴です。

そうです、
あなたも「PT」になれるんです。

今回、「PT」になるためのノウハウ、
「PT」に関する情報を、200ページの
レポートにまとめました。

PTというライフスタイルをマスターすると、
何者にも束縛されず(たとえ国家でさえ!)
ストレスフリーになり、世界を旅しながら
お金を稼ぐことが出来ます。

そんなライフスタイルを実現したいあなたは
今すぐクリックして下さい。
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2016年4月14日木曜日

四つのタイヤ(思考、感情、発言、行動)をぴったり揃えろ!

思考こんにちは
整体師ケイスケです
追っかけ日記と言いながら全然追っかけても
追いついていけません
ですが少しずつでもついていこうと思います。
仙人さんのコンテンツをすべてこなすのはなかなか大変です
今日は最近のマインドセットで
(「X-family」の特典で毎朝10分ほどの音声が配信されます)
気に入ったというか改めて大事だと思った第307話をシェアさせていただきます。

テーマ:
『四つのタイヤをぴったり揃えろ』
 
◎四つのタイヤがものすごく大事です。
・車を想像して下さい。
 もしタイヤが二つ、三つしかないと車はうまく動きませんよね。
 
・四つのタイヤで初めて機能し、高速でも走れます。
 人間も同じで四つのタイヤが必要なのです。
 
・思考、感情、発言、行動の四つです。その四つのタイヤの方向が
 一致していないと人生が機能しないのです。
 
 
□摩擦が生じる
・例えば頭の中でこれ嫌だなと思ってて、感情が不安なのに、
 発言で「私は幸せです」「分りました」とか言って、行動では
 お菓子を食べてたら、摩擦が起きてしまって、人生が前に
 進まなくなります。
 
・タイヤが揃っていなかったら、意思の力の摩擦が起こり、
 疲れてきます。

 
・それを繰り返していくうちに鬱になります。
 
 
□四つを意識して一致させる

仙人さん:鬱の患者は特徴的にそれがずれているのです。作り笑顔
 をしたり、思ってもない事を言ったり、行動しなかったりです。
 
・それに対して「一致させた方がいいよ」と言うと、 「はい分りました」
と作り笑いをしてるだけで…。
 
・先ずそこから止めろと言いますね。
(友人の弁護士の奥さんの話を例にして分り易く説明)
 
・とにかく四つを意識して一致させると、摩擦がおきなくパワーが
 みなぎってきます。エネルギーが充満し最終的に成功します。
 
平さん:今の話はよく分ります。どれかが足りなくても本当に
 うまく真直ぐには進めないと…。
 
 
□平さんからコウさんに質問
コウさんどうですか。2枚舌の経験から???
 
★前の奥さんといた時、僕は嘘つきで、見栄張りで、
 モチベーションセミナーにいっても結果が出ない、
 稼いでもないのに稼いでるといて言っていました。
 10年以上の付き合いだったのですが…。
 
・一番近くにいる奥さんに嘘をつくので、発言と行動が一致せず、
 感情が罪悪感でいっぱいで、全然うまくいかなかったし
 負債が膨らんでいたのです。
 
僕も発言と行動が伴わない時がありますが、何となく変な感じに
 陥って、自分に罪悪感が出てきますね。
 
・病気になりやすい人は、発言と行動が一致してないという事
 なのですね。
 
仙人さん:一番直しやすいのは、自分の感情とか考えを、正確に
 話すことです。

 
 
□勉強と結果
仙人さん:さっきの話で「モチベーションセミナーに行ってきたが、
 結果が出ない」に違和感を感じました。
 
・結果を出したくて行っているのですか…。
・僕は、行くことが楽しく、勉強するのが楽しいのです。
 
・学校にあまり出なかったのが理由かも知れませんが…。
・勉強=結果とは思わないです。
 
・コウさんは勉強して、テストの点が良くなったと、結果が常に
 その先にあるという事ですね。
 
コウさん:勉強は手段ですね。
 
仙人さん:僕は勉強がゴールなのです。勉強が楽しいのです。
 セミナーも行くことがゴールです。

 
平さん:何かそこで得たいとか、何か使えないものはないかと
 考えないのですか???
 
仙人さん:知識欲ですね。覚えたら嬉しいと…。
(奥さんが「またそんなにたくさん本を買ったの」という話が…。)
 
平さん:僕なんかセミナーへ行くと、「ラッキー、このフレーズで
 また、3万円稼げるぞ」と考えてしまうのですが。
 
 
□セミナーに行く
平さん:セミナーにいって、こういう行動を取ればという事が
 ありますか???
 
仙人さん:僕は予習を相当していきます。メンターと会うときも、
 基礎知識を身に着けておきます。

 そうすると得るものが大きいです。
 
平さん:どうですかコウさん???
 
コウさん:僕はお金を払った、1から10まで丁寧に教えてくれと…。
 
平さん:今度のヨーロッパセミナーには、シドニーセミナーの内容
 を復習していかなければ…。
 
 
□感情の扱い
仙人さん:四つのタイヤなのですが、「感情」について皆、
 悔しい、嫉妬、執着を出したら駄目と教わっています。

 
・日本人だけでなく、アメリカ人もフレンドリーな振りを
 しますが…。(作り笑いで)
 
・感情を出さないというのはブロックになります。
 
僕は奥さんと話をする時、急に怒ったりで感情をダイレクトに
 出します。

 
・でも奥さんは分りやすいと言ってくれます。
・平さんはどうですか???
 
平さん:感情を出さないですね。大人げないとか考えるので
 
仙人さん:嫉妬の感情は身体の中でどうなりますか???
 辛くないですか???。
(仙人さんが奥さんに対する嫉妬の話をしてくれました)
 
平さん:辛いですね。辛いですが我慢した方が…。

 
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